Formålet med Trygg Oppvekst er å bidra til en kompetanseheving blant barn og unge og deres foreldre for å oppnå en bedre mestring i hverdagen.

Dette gjøres gjennom å skape gruppesituasjoner hvor man får anledning til å sette ord på viktige hendelser rundt seg, reflektere over egen situasjon, øke deltakelsen i eget liv, forbedre kommunikasjonsferdighetene og styrke familie- og nettverksbånd.

Gruppene gjennomfører et strukturert samtaleprogram under ledelse av en kvalifisert kursleder som får roller både som instruktør, rollemodell og prosessleder. Opplegget dekker tema som åpenhet og kommunikasjon, følelser, selvbilde, vennskap, rusbruk og familie. Vektlegging og temastyring tilpasses imidlertid gruppedeltakernes ståsted og behov.

Målgruppene for Trygg Oppvekst er barn/ungdom mellom 12 og 16 år og deres foreldre.
Barn/ungdom møtes i grupper 8  ganger á 2 timer. Foreldre møtes i grupper 4 ganger á 2 timer.

Lokalt gjennomføres prosjektene som oftest i samarbeid med kommuner og fagpersonell i skole-, kultur-, sosial- og helsevesen, samt voksenpersoner i organisasjoner som retter seg mot barn og ungdom.

Utgangspunkt for prosjektet var et ønske fra om å kunne gjøre en innsats for barn som opplever rusproblemer i familiesituasjonen. Allerede i planleggingfasen ble det imidlertid valgt en mer generell innfallsvinkel. Tidligere erfaringer viser at de aller fleste problematikker og bearbeidings-behov som avdekkes i marginale grupper, er av allmenn karakter: Allmenn på det viset at det som blir så tydelig og som man må gripe fatt i for å hjelpe marginale grupper, også finnes igjen som utfordringer og utviklingsoppgaver for hele befolkningen. Det dreier seg om følelser og erfaringer ved tilknytning og deltakelse, nærhet og avstand, å oppleve at man blir sett og møtt som individer, det å ha språk knyttet til egne opplevelser og framtidshåp, utvikle sosial kompetanse osv.

Trygg Oppvekst organiseres av Junior og barneorganisasjonen JUBA  i Norge og av prosjektleder Arnold Lexander. Høgskolen i Østfold, Avdeling for Helse- og Sosialfag og høgskolelektor Ulf Dahl. har ansvar for den faglige utviklingen av programmet, opplæring av prosessledere og faglig oppfølging av deltakere og metodikk.
Utvikling av Trygg Oppvekst er økonomisk støttet av Rusmiddeldirektoratet (nå Sosial- og helsedirektoratet) og Barne- og familiedepartementet. Øst-Norsk Kompetansesenter (Sanderud sykehus) samarbeider om spredning av programmet i Østlandsregionen.